Liegestütz für Fortgeschrittene

29. August 2018 | Allgemein, Sport | Ohne Kommentare

Zur Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur eignen sich besonders gut Bodyweightübungen. Dabei handelt es sich um Kraftübungen, die ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden, wie z. B. Liegestütze. Die Anleitung zur korrekten Durchführung gibt es hier.

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Proteinreiches, sommerliches Bircher Müsli mit ProSence Line

25. August 2018 | Allgemein, Rezepte | Ohne Kommentare

Heute probieren wir diesen Frühstücksklassiker in einer neuen sommerlichen Variante: Bircher Müsli mit ProSence Line. Hier könnt ihr alles über die Zutaten und die Zubereitung nachlesen:

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Proteinreiches Kokos-Himbeer-Mousse mit ProSence Line

11. August 2018 | Allgemein, Rezepte | Ohne Kommentare

Heute haben wir ein neues ProSence Line Rezept für euch ausprobiert. Es ist in nur fünf Minuten zubereitet und trotzdem perfekt, um Gäste zu beeindrucken: Unser fluffiges Kokos-Himbeer-Mousse. Viel Spaß beim Ausprobieren.

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Sporternährung: Eiweiß besser vor, während oder nach dem Training?

14. Mai 2018 | Allgemein, Expertentipp | Ohne Kommentare

Eiweißriegel, Eiweißsnacks, Proteinmüslis, Eiweißshakes oder Proteineis, Eiweißprodukte sind sehr beliebt bei Sportlern. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Proteinmahlzeit, wenn man Sport betreibt? Viel Spaß beim Nachlesen.

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