Sporternährung: Eiweiß besser vor, während oder nach dem Training?

14. Mai 2018 | Allgemein, Expertentipp | Ohne Kommentare

Eiweißriegel, Eiweißsnacks, Proteinmüslis, Eiweißshakes oder Proteineis, Eiweißprodukte sind sehr beliebt bei Sportlern. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Proteinmahlzeit, wenn man Sport betreibt? Viel Spaß beim Nachlesen.

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